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如何给孩子选择护眼学习灯？建议家长尽量不要使用节能灯给孩子看书、学习。可用白灯，白灯属于护眼日光灯，还可用白炽灯与日光灯搭配，如果主光源是白炽灯，台灯最好是日光灯，主光源是日光灯，台灯最好是白炽灯，这样眼睛不易疲倦。

台灯内光源的功率要在16W以上，光通量大于1200Im。选择光源时，应选择正规厂家的合格产品。

光源的色温分别可控制在，低色温（3300K以下）、中间色温（3300耀5300K）和高色温（5300K以上），低色温的光源偏黄，属于暖色调，适合休息；高色温的光源发白，属于冷色调，使人兴奋；中间色温的光源比较柔和，适用于读书、学习；也可根据需要照射的物体及想要达到的效果来选择具体的色温。

灯罩不可太深，罩顶有孔洞或缝隙，能形成上射光，使顶棚有一定亮度，从而可满足作业周围与作业面照度有一定比例的要求。

记者 陈春刚 整理